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Aromaterapia: Los aceites esenciales se utilizan habitualmente en aromaterapia para respaldar la relajación, disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo y el bienestar Militar.

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Al tratarse de sustancias muy concentradas, los aceites esenciales deben emplearse con cierto cuidado aunque que una mala utilización puede resistir a resultar perjudicial para la Vigor. En este sentido, debemos informarnos adecuadamente antiguamente de usar cualquier tipo de aceite esencial.

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Antiguamente de entablar a usar aceites esenciales incluso es importante conocer las contraindicaciones que pueden tener. Adicionalmente de evitar usarlos directamente sobre la piel (a excepción de que se indique lo contrario en el envase), los aceites esenciales no se deben usar en mujeres embarazadas y ni durante el periodo de lactancia, sin embargo que no hay suficientes estudios al respecto. Siquiera se aconseja usarlos en menores de 6 abriles. La farmacéutica María Esther García de la Cruz recomienda, además seguir una serie de precauciones en el caso de la aromadifusión.

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